最近のアルコール事情:8月と同程度の節酒

先月の記事、

アルコール事情~ほろ酔いをキープ
8月の下旬に当時のアルコール事情の記事を書いていて、 下記のようなことを書いてました。 最近はなるべく1日に呑むのを缶チュー...

から1ヶ月半ほど経ってしまいましたが、最近のアルコール事情についての記録です。

基本的に、

1日に夕方の散歩のローソンなどの安い500ml缶チューハイ1本

というのは維持していますが、

外食や外呑みでほろ酔いになったらソフトドリンクに切り替える

というのは、なかなかできてないです。

以前に比べれば呑む総量は減っているように思いますが、先日カミさんと焼肉に行ったときなんかはホッピーをしゃっくりが出るまで呑んだうえに帰りのスーパーで缶チューハイを買っちゃうというのは明らかに呑みすぎです。

つまりは8月当時の

最近のアルコール事情:節酒
最近はなるべく1日に呑むのを缶チューハイ(以下すべて500ml)を1本だけにするようにしてます。 以前は平日でも缶チューハイを2本とか...

と同程度の状態かな、と。

まあ、ふだんは缶チューハイ500mlの1日1本を維持しているわけなので、たまの呑みすぎくらいは、健康を害するまでいかないのであれば、呑むことを趣味のひとつである人間としてはいいんじゃないかなと考えてたりします。

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