「からだのこと」一覧

私の歯磨きはイエテボリテクニックってやつでやってます。 イエテボリテクニックは、ざっくり言うと、 ・フッ素配合の歯磨き粉で ・磨い...

最近、足、特に膝から下が怠くなることが多くなりました。 久しぶりにスクワットをやったり、普段より多めに歩いたりした翌日とかに。 ...

先月22日に献血に行ってきました。58回目、すべて400ml献血（一応、というのは後述）。 いつもはここに血液検査のハガキの写真を貼っ...

少し前の話になりますが先月28日に献血に行ってきました。 これで57回目の献血、全て400ml献血。 前回は７月でした。...

今週月曜日、３回目の新型コロナウイルスを打ってきました。 前２回と違い今回はモデルナ。 モデルナは副反応強めな印象を持ってました...

先日から1日500歩1ポイントを目当てに楽天シニアというアプリを使い始めました。 このアプリで過去の歩数を見ることができるんですが、な...