からだのこと | Saunterer Reports

コンタクトレンズ、再び

在職中（2015年春まで）は仕事中はコンタクトレンズで、帰宅後や休日はメガネという生活。早期退職してからは、ほぼメガネ生活でコンタク...

今年３月に、トップを13mm、襟足〜後頭部を1mm、後頭部とトップの中間及びサイドを3mm でカットして３ヶ月経過。ボウボウと...

しばらく前から鼻水がとまらない。といってもずっとズルズルやってるわけではなくて、気がつくと粘度の高い無色透明な鼻水が溜まってる感じ。特に左の...

ヒゲを生やすようになってから7年弱。最近は、髪用のバリカンで口の上とアゴを3mmの長さでカット。さらに鼻の直下や口の横をT字カミソリ...

このところメンタルが不安定だったので「心の散歩」カテゴリー多め。反芻思考で集中力が続かなくて電子ピアノ、読書などがいまひとつだった時...

※投稿当初はタイトルおよび本文に「侵入思考」と記してましたが、その後ちょっと違う気がしたので「反芻思考」に変更しました。最近メンタル...

趣味で電子ピアノ、エレキベースをやっていて、しばらく前までは電子リコーダー、エレキギター、もっと前はウクレレ、オカリナとか楽器を趣味にするこ...

昨年の３月にお手軽かつ効果的なエクササイズとしてなわとびを始めたんですが、ほどなくして膝を痛めてしまい一時期は歩くのもちょっと難儀する状態に...

今月１日でリタイアして12年目に入りました。もう61歳になる年なのでリタイアも珍しくないのでわざわざ「年目」などと記事にする必要もな...

昨年９月に、トップを13mm、襟足〜後頭部を1mm、後頭部とトップの中間及びサイドを3mm でカットして５ヶ月経過。けっこうボ...