からだのこと | ページ 12

ローアルコール指向で期間限定ポイントの消化に変化

わたしは楽天の期間限定ポイントの消化に楽天ペイをよく使うんですが、一番手っ取り早いのが、日々の夕方散歩のお供のローソンの安い...

毎年この時期、かかとが乾燥で荒れてひび割れて痛い思いをすることが多く、今シーズンは11月頃にいちどパックリ割れてオロナインで治療後、夜寝る時...

先週の体調不良がちょっとひどかったのを受けて、先週の水曜日からローアルコールの缶チューハイまたは発泡酒を飲むようにしてます。...

カミさんの年末年始休暇が一昨日の日曜日で終わり、昨日から通常営業に、と行きたいところだったんですが、昨日今日と続けて買い物と英語学習を兼ねた...

リタイア後、平日の自分の朝ごはん、晩ごはんはカミさんの分も含めて自炊してるんですが、そうすると食器や調理器具などの洗い物が発生します。 ...

今週に入ってから、しゃがむと右ヒザが痛むようになりました。うちの浴室に椅子がないので足を洗ったりするときにしゃがみますが、先週までは...

先々週の金曜日に献血に行ってきました。これで48回目の400ml献血になります。前回は６月で、約半年...

先月の記事、から１ヶ月半ほど経ってしまいましたが、最近のアルコール事情についての記録です。基本的に、１日に夕方の...

８月の下旬に当時のアルコール事情の記事を書いていて、下記のようなことを書いてました。最近はなるべく１日に呑むのを缶チュー...

最近スクワットをときどきやるようにしてます。理由は散歩に行かない日が増えてきたことにあります。わたしの散歩は健康のためという...