先日から1日500歩1ポイントを目当てに楽天シニアというアプリを使い始めました。
このアプリで過去の歩数を見ることができるんですが、なぜか使い始めた日よりも前のデータがある。さかのぼること一昨年の12月まである。
つうことは、iPhoneが勝手に歩数を記録していたことになる。
標準アプリのヘルスケアで歩数が測れるのは知ってましたが、一度も使ったことはないはず。
試しにヘルスケアアプリを起動して歩数をチェックしてみると、2019年8月からデータがある。
2019年8月といえばこのiPhoneを買ったとき。
つまり購入して初期化したときから律儀にも計測し続けてたってことですな。
歩数なら別にいいけど、なんか勝手に計測、記録しているという点に気持ち悪さを感じる。なんかほかにも記録してないだろうな、みたいな。
ま、そういうことを気にしていたらスマホも使えないし、そもそもあんまりクリティカルなことにスマホを使ってないので、それほど困ることもないか。
で、せっかく2年余り計測されてたので記録を眺めてみると、1か月単位での1日の平均歩数が、昨年の5月くらいまでは最低7000歩、10,000歩超える月もわりとある。
しかし、以降はMax7,000～8,000歩、昨年12月以降はさらに減って5,000歩前後、今年8月以降は5,000歩に届かない状態とどんどん歩かなくなってる。
会社を辞めてから昨年春にかけては平日は基本的に毎日1時間半くらいかけて散歩を兼ねて買い物に行ってたのでそれなりに歩いてました。
昨年春以降は、緊急事態宣言の影響でスーパーの営業時間が変更になり、買い物と散歩を分けて買い物は自転車、散歩は短めに。
その後さらにメルカリ出品などを始めたことで、買い物は週イチ、散歩は30分もないくらいというライトな状態になったという経緯が数字ではっきりとわかりますな。
脚力は健康の基本だと思うので、そろそろメルカリ出品も落ち着いてきたし、せめて散歩の時間を長めにとった方がいいかも。