今年の肌荒れ対策 – 2024 –

肌荒れの季節ですな。

毎年、肌荒れに悩まされますが、今年の対策はだいたいこんな感じ。

基本的にこれだけ。保湿クリームとか以前多用していたシリコンかかとパックはほとんど使ってない。

右手の人差し指と親指の指サックは食器を洗う時にスポンジたわしで洗剤を使うとこれらの指を一番使うので荒れやすい。他の指はそれほど荒れる頻度が高くないので対症療法で以前からやってるようにセロテープをしばらく巻いとくと悪化する前に改善する。

外出時の靴下は、これをやらないとかかとの角質が道路などの粉塵などを巻き込んで黒ずみながらどんどん成長してしまう。これをやり始めてからも日中は裸足なのでかかとの角質はそれなりに荒れてるけどパックリ割れるところまではいってない。

ちなみに以前は数日同じ靴下を履いて爪水虫になり治すのに１年くらいかかったことから毎朝朝食後に脱いで食器を洗ったついでに洗って干して夕方に履くということを繰り返してる。最も爪水虫傾向のある右足親指の爪には予防的に時々オロナイン軟膏を塗ったりしてる。

ちなみに先日書いていたようなスラップベースの親指の肌荒れも上記の指サックでなんとかなってるみたい。

今シーズンはこれで乗り切れそうな気がしてます。