わたしはシャンプーを使わないでお湯だけで頭を洗ういわゆる湯シャンを始めて２年になります。
過去の記事はこちら。
湯シャンは、お湯だけで髪の毛を洗うことですね。
昨年の７月くらいから始めたので半年くらいシャンプー使ってないです。
きっ...
以前の記事で湯シャンについて書きました。
頭皮のかゆみとフケ
その後、とくに２月に入ってからだと思うのですが、頭皮がすごくかゆく...
以来、泊まりの旅行に出かけたり、日帰り温泉などに行ってもお湯だけ洗っていて、この２年間、一度もシャンプーを使ってません。
もうここまでくると普通のことになっていて、シャンプーを使うという発想がなくなってしまってます。
最初は熱めのお湯がいいとか、乾燥する冬はぬるめがいいとかいろいろ考えましたが、最近は頭皮を指の腹でもみ洗うこと以外はあまり深く考えずにザーっと洗って終わりです。
これでとくに２年間、頭皮や頭髪のトラブルはありません。
だからといって、人に湯シャンをすすめるかというととくにおすすめはしないです。
なんといっても洗った後のすっきり感はシャンプーの方が上ですし、洗髪しないで３日目くらいになってくると確実に脂っぽくなり、匂いも自分でもわかるくらいになってきます。
それでもいまでも湯シャンを続けているのは、髪のコシです。
わたしの髪質はもともと細くてコシがなく、シャンプーで洗うとサラサラになるのはいいんですが全体のボリュームがなく頼りない感じだったんですが、湯シャンだと適度に脂のコーティングが残るおかげか髪にコシができて、乾かすと少しボリュームが出ていい感じです。
脂っぽさや匂いも、この時期でも毎日洗髪すればとくに気になることはないです。