冬場は手荒れ、かかと荒れ対策で、台所の洗い物ではゴム手袋、夜寝る前にかかとにニベアを塗り、かかと専用ソックスを履いて寝てます。
それでも手の指の爪の端っことか第一関節の周辺あたりにひび割れができたりする。
できても早めにオロナイン軟膏塗って絆創膏を巻きっぱなしにしておけば１〜２日で治るけどできればなんとか防ぎたい。
原因はたぶんゴム手袋をしないでちょっとした手洗いの積み重ね。
わたしは風呂やシャワーを数日浴びなくても平気で暮らせるので非潔癖症じゃないつもりですが、小さい頃から現金や足、床などちょっと衛生的に気になるところを触ったあとにちょいちょい手を洗う習慣があります。
あと調理中も肉とか油っぽいものや粉っぽいものなどを触ったあととか、冷蔵庫や食材の包装などを開けたあととかちょいちょい手を洗います。
ただ、ちょいちょい手を洗う度にゴム手袋するわけにもいかないし、ゴム手袋して調理するのもどうかと。
で、考えたのが事務用の指サック。
だいたい最初に手荒れができるのが指先で、特に右手の人差し指。
であればピンポイントで指を防護すればいいじゃんという。
調理はもちろん、家計簿をつける過程で現金を触るとか、かかとにニベアを塗るとか、作業中や後に手を洗うことがわかってる場合は、作業前から指サックをして終わったら手を洗って指サックを取る。
事務用なので手先の細かい作業もほとんど問題にならないし。
もちろん、トイレなどはさすがにめんどくさいので指サックはしないが、少しでも直接水に触れる機会を減らせば手荒れリスクも減るんではないかと。
指サックは100均で10個くらい入ってるやつ。
繰り返し使って穴が破れたり、ゆるゆるになったり、付けにくくなったりしたら交換。
最初は右手の人差し指だけだったけど、頻度は低いものの中指とか薬指も荒れたりするので、ある程度まとまった量の水に触れることがわかってるときは3本の指につけることも。
指サックは1ヶ月は持つ感じなのでたぶん１〜２袋あれば１シーズンカバーできるんではないかと。