
リバースランジ
最近スクワットの一種であるリバースランジをやってます。 片足を引いた状態でしゃがむみたいなやつ。 きっかけはちょっとした用事で1...
日常生活という散歩を楽しむ日々
最近スクワットの一種であるリバースランジをやってます。 片足を引いた状態でしゃがむみたいなやつ。 きっかけはちょっとした用事で1...
ようやく春めいてきましたが、今年の冬は「しもやけの冬」だったなと。 昨シーズンは寒さ対策で四六時中靴下を履いてたら爪水虫になり、治すの...
毎年冬は右手指を中心にひび・あかぎれができるので、ゴム手袋や指サックとかして台所の洗い物をしてたんですが今シーズンはやらなくなりました。 ...
たまに書いてる飲酒状況のメモ。前回は昨年10月でした。 このときの状況は、 ・翌朝の目覚めのために呑んでも寝る頃はなるべくシラフで ...
先日から体調が悪かったんですがようやく良くなってきました。 まだ喉に少し違和感があったり痰も多少からんだりもするけど、関節痛や怠さとい...
この一週間ほど体調が悪いです。 最初はカミさんが風邪をひいたのか咳をするようになり、それが移ったのか関節痛みたいな風邪の初期症状が。 ...
先日中古車を買い納車も完了したんですが、経験上、車検が残っていて名義変更などの手続きだけの中古車なら7〜10日で納車という感覚を数倍というレ...
2019年の9月にヒゲを日常的に生やし始めて来月で4年になります。 昨年の7月あたりに諸般の事情により一時的に剃ってた時期もありました...
3月に爪水虫が再発したと書きましたが、 最初は親指の爪左下あたりに小さい白いのが出てきたなあと思ってたら今では横1cm縦5mmくらいに。あ...
数十年来の筋金入りの猫背の私は、基本的に猫背でいるのが楽なわけですが、最近その姿勢でずっと座ってると背中が痛さや怠さを感じるようになってきま...