「からだのこと」一覧

９年くらい湯シャンしてたのが先日から台所洗剤で洗ったりしてたんですが、最近は固形石鹸で洗うようになりました。 一説によると、固形石鹸は...

この９年くらい湯シャン（シャンプーを使わずにお湯のみで洗髪）をしてました。その間、シャンプーを使ったのは2020年の一時期のみ。 湯シ...

今年の１月にセルフカットで坊主頭にして半年、けっこう伸びてきて鬱陶しくなってきたので再び坊主頭にすることに。前回は、 トップを11mm、そ...

右手人差し指の爪がずっと伸びない。 爪全体が伸びないのではなく、爪の両側2〜3mmの部分は伸びるけどその間が伸びない。 つまり爪...

３月くらいから縄跳びを始めて、そんなに回数は跳べないもののいい効率のいいエクササイズを見つけたと思い、ロープも少しグレードアップした矢先に膝...

先月のことですが、また老化の一端を感じる出来事が。 ちょっとした作業でしゃがんだ状態をキープする必要があり、足がシビれるくらいずっとし...

なわとびが楽しくて運動としての効果も高いことがわかったので、もうちょっとマシなやつを買いました。 買ったのは付属の取説にJR1...

最近、加齢と運動不足のせいか体力の衰えが激しい。 ほんの50mほど走ってそのまま駅の階段を昇ったり、30分くらい連続で歩いてたら足、と...

坊主頭検討中という記事を書きましたが、その後、街を歩いてても短髪の人の頭が気になったり、いろいろやり方を考えてるうちに試したくなってきたので...