
つま先立ちで家事
昨年春の緊急事態宣言で、それまで毎朝買い物を兼ねた散歩をやってたのが、スーパーの営業時間が変わったりしたことで、自転車で買い物に行くようにな...
日常生活という散歩を楽しむ日々
昨年春の緊急事態宣言で、それまで毎朝買い物を兼ねた散歩をやってたのが、スーパーの営業時間が変わったりしたことで、自転車で買い物に行くようにな...
最近、右肩がちょっとおかしいです。 一言で言うと関節がちょっとズレがちな感じ。 症状としては、腕を後ろ方向に回したり重いものを持...
先週木曜日に献血に行ってきました。 これで54回目の献血、全て400ml献血です。 前回は6月でした。 1...
先日、住んでいる自治体から電話がありました。 内容は「今年の春に受けた健康診断の結果が知りたい」と。 今年の健康診断は、通常の診...
たまに思い出したように書いてる体調記録のひとつです。 前回は今年の4月に書いてました。 この記事のころは、体調不良からア...
東京は先週あたりから晴れの日が多くなり湿度の低い日が続いてます。 わたしは先週さっそく、かかとが荒れてパックリ割れました。しかも複数個...
わたしは猫背です。 いつから猫背だったかわからないくらい前から。 おそらく社会人になったときには既に猫背だった気がするので、もう...
最近コーヒーを少し多く飲むと確実に頭痛を感じるようになってきました。 なんか前にも似たようなことがあったと思ったら、 以...
最近、空腹感がちょっとおかしいです。 たとえば朝ごはんを食べたあとに、食器などの洗い物をするわけですが、それをやりつつ思うのは「あー、...
このところ朝起きて最初に右足を踏み出すときに踵が痛くてまともに足が付けなくなってきました。 痛いのは右足のみ&起きてしばらくの間だけで...